Consejos de Silán para combatir el insomnio
(Lunes, 28 de febrero de 2022). Dormir es una actividad fisiológica indispensable y una mala calidad de sueño tiene consecuencias negativas en la vida de las personas, ya que limita el rendimiento diario y afecta al estado de ánimo. Un problema más frecuente de lo que se pueda pensar: se estima que entre un 10-15% […]